▼日本語訳文 コロナの影響で家族や友人に会えない、仕事が不安定、ストレスを発散できないなどの理由で、うつ状態になる人が多いと聞きました。例えば、一人でボーッとしたり、すごくネガティブになったりします。 しかし、時間の変化とともに、多くの人は自分との付き合い方を学び、少しずつ強くなっていきます。皆さんはストレスを感じたとき、それを解消するためにどんなことをしていますか？ ▼中国語原文 听说在疫情发生以后，因为不能与家人朋友见面、工作不稳定、不能释放压力等原因，很多人都经历过抑郁的状态。比如有时候喜欢一个人发呆，有时候会变得非常消极等等。但是随着时间的变化，很多人也学会了和自己相处，慢慢地变得坚强起来。当你感到有压力的时候，你会怎么缓解呢？ ▼ピンイン tīng shuō zài yì qíng fā shēng yǐ hòu yīn wèi bù néng yǔ jiā rén péng yǒu jiàn miàn gōng zuò bù wěn dìng bù néng shì fàng yā lì děng yuán yīn hěn duō rén dōu jīng lì guò yì yù de zhuàng tài bǐ rú yǒu shí hou xǐ huān yí gè rén fā dāi yǒu shí hou huì biàn de fēi cháng xiāo jí děng děng dàn shì suí zhe shí jiān de biàn huà hěn duō rén yě xué huì le hé zì jǐ xiāng chǔ màn màn de biàn de jiān qiáng qǐ lái dāng nǐ gǎn dào yǒu yā lì de shí hòu nǐ huì zěn me huǎn jiě ne
