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Day15｜第一印象

听说两个陌生人见面，只要7秒钟就能形成相互的第一印象。这种印象会影响到他们今后的态度和行为，所以在和别人第一次见面的时候，我会比较在意自己的仪表和说话方式，希望给对方留下积极、真诚、亲切的印象。你希望给对方留下怎样的第一印象呢？

大家每天睡几个小时呢？其实，我每天至少要睡八个小时，不然第二天会特别没有精神。听说有的人每天睡四五个小时就够了，而且不怎么做梦。这么说来，我每天都做不一样的梦，而且睡得很浅，难怪怎么睡都睡不够呢！为了提高睡眠质量，你有什么好主意吗？

为了少出门，上一次去剪头发还是在三个月前。最近头发越来越长，也越来越毛躁，所以今天不得不去剪头发了……上次染了比较亮的颜色，这次就换了暗一点儿的灰棕色。为了让头发看起来有光泽，美发师还给我做了护理。虽然花了不少钱，但我觉得偶尔这样奖励自己也不错呢！

这是我第12次更新视频，时间过得真快啊。刚开始的时候，我总是烦恼应该做什么样的内容，也担心自己的视频能不能帮助到大家。但是最近我的学生们经常分享给我他们的感想，并且很认真地帮我提建议。我感到非常温暖，谢谢你们的鼓励和夸奖。我会继续加油的，还请大家多多支持啊！

▼音読テキスト小学一年生　国語小学一年级语文课本下（部编人教版） ▼チャプター 00:00 　 1 《吃水不忘挖井人》 00:50　 2 《我多想去看看》 01:45　　3 《一个接一个》 03:00　　4 《四

▼テキスト小学一年生　国語小学一年级语文课本上（部编人教版） ▼チャプター 00:00 　 1 《秋天》 00:41　 2 《小小的船》 01:15　　3 《江南》 01:59　　4 《四季》 02:45　　5

日本的紧急事态宣言又延长了。我家附近的商场和电影院都关门了，很多餐厅也缩短了营业时间。虽然生活上会有些不便，但是为了尽快回到日常生活，我们不得不继续忍耐。话虽这么说，但我什么时候才能回到北京呢？

我平时的工作和声音有关，比如商场和药妆店的广播、景点和博物馆的语音导览、企业介绍等等。但是这一两年几乎没有中国游客，所以工作的机会也减少了。不过最近我开始在家录音，这样比较有效率。在家工作的最大烦恼就是……录完音才发现有猫叫声！

我买了无印良品的懒人沙发，圆圆的太可爱了！放在客厅里大小正好，不太占地方，而且能让人彻底放松。平时工作和学习累的时候，太需要这样治愈的东西了！对你来说，家里能让你放松的是什么呢？

今天是个值得庆祝的日子，因为5月3日是我妈妈的生日。因为新冠病毒，我已经快两年没回北京了。虽然还不能回家，但是多亏了视频电话，让我觉得我们的心是连在一起的。我妈妈是一个非常开朗、有活力、很有工作能力的人，她总是能让身边的人感到快乐和幸福。我也想成为像她那样的人！妈妈，生日快乐！